반응형 월요병 극복방법1 월요병이란? 1. 서론월요병(Monday Blues)은 주말이 끝난 후 월요일이 되면 무기력함, 피로감, 우울감을 느끼는 현상을 의미한다. 이는 업무로 복귀하는 스트레스, 수면 패턴 변화, 동기 저하 등이 원인이 된다. 클럽 나이트클럽 차이한국의 클럽과 나이트클럽 문화 차이 및 최신 정보 정리한국의 클럽과 나이트클럽은 운영 방식, 고객층, 비용, 법적 문제, 직원 구성 등에서 차이가 크다. 최근 몇 년간 변화한 최신 정보를 바탕a.issuekurly.co.kr 2. 월요병 단번에 끝내는 방법아래의 실천 방법을 단계별로 시도하면서 월요병을 극복해보자. 어느 단계에서든 마음이 평온해졌다면 거기서 멈춰도 된다.① 일단 달달한 커피 한 잔 하기카페인과 당분이 결합된 커피는 순간적인 기분 전환 효과를 준다.☕ 아침에 따뜻한 .. 2025. 2. 17. 이전 1 다음 반응형
